MP fitness
posilovna MP fitness
AKTUALITY - od října bude v prostorách fitness také manikúra
Posilovna se nachází v 1. patře SPORT CENTRA BUDOKAN. Rozkládá se na ploše cca 400 m2 a je vybavena posilovacími aparáty firem KWK, GIGANTIC PROFESIONAL a FITNESS LINE. Najdete zde vybavení typické velké, veřejné posilovny s návštěvností více jak 100 cvičenců denně. Nechybí zde ani fit bar s nápoji a doplňky výživy. Specialitou je relativně velká kardio zóna (z hlediska konkurence v Liberci) zejména zajímavá pro ženy, kde najdete jak rotoped, spinningová kola tak stepery a eliptical. Další zvláštností je speciální sál s tatami pro individuální trénink bojových umění, boxerský pytel, lapy, chrániče, helmy, švihadla, ribstole, makiwara, cvičební míče, boxerské rukavice, pytlovky i pomůcky pro posilování břicha a strečinkový hydraulický aparát. To vše je v ceně vstupu do posilovny. Pro příznivce klasického posilování s větší zátěží je jistě zajímavé to, že zde najdete i jednoruční činky nad 40 kg a 3x bench press a 2x stojan na dřepy. Ocení to i náš klub silového trojboje, jenž representuje naše fitness na mnoha soutěžích v ČR. Pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé jsou zde profesionální lektoři, kteří ve spolupráci s fyzioterapeutem nabízí odborné poradenství jak v oblasti metodiky a plánování tak výživy. V MP Fitness najdete místo jak pro kondiční cvičení, tak pro výkonnostní nebo vrcholovou formu cvičení. Cvičí zde školy, kluby i například representační team sport a combat sambo. Pro začátečníky provádíme uvedení do praxe individuální formou na požádání. Pro držitele permanentek je sestavení tréninkového plánu zdarma. Pokud máte zájem o masáže, solárium, prodej pomůcek pro posilování, výživové doplňky nebo třeba kurz sebeobrany, pak jste také na správné adrese. Pokud se chcete podívat do naší posilovny dříve než nás navštívíte osobně, není problém. Navštivte naší foto galerii.