Loading color scheme

Kondiční cvičení

V Budokanu se cvičí rozmanitá aerobní a posilovací cvičení pod vedením kvalifikovaných instruktorů s dlouholetou praxí. Cvičení je určené pro všechny kategorie lidí. 

Rozvrh hodin platný od 2.9.2019

Pro veškeré lekce je nutné provést rezervaci v recepci Budokanu, případně volejte nebo zašlete sms na číslo 777 123 167.

SÁL č. 1

Po Út St Čt So Ne
   15.30-17.00
Joga
  16.00 – 17.00 Alpining      
  17:00 – 18:00
Alpinning
  17:00 – 18:00
Alpinning
    17:00 – 18:00
Alpinning
  18:00 – 19:00
Alpinning
  18:00 – 19:00
Fitbox
     18:00 – 19:00
Alpinning
 19:00 – 20:00
Alpinning
 19:00 – 20:00
Alpinning
         

SÁL č. 2

Po Út St Čt So Ne
16:30- 17:30
Budo děti
  16:30- 17:30
Budo děti
       
17:30 – 19:00
Budo dospělí
  17:30 – 19:00
Budo dospělí  
       

vysvětlivky:

ALPINNING – skupinové cvičení na chodících pásech

FITBOX – kondiční kick box aerobic s údery do měkých válců

STRETCHING – lekce zaměřená na uvolnění, protahování svalů 

BODY FORM – skupinové posilování (body tuning)

QI GONG/KI TAISO – tradiční čínské zdravotní cvičení a nauka správného dýchání

ZANCHIN BUDO – komplexní bojové umění

VITAL POINTS – umění využívající akupunkturní body pro sebeobranu

Ceník

Kategorie Vstup 10x vstupů Goldcard/měsíc (smlouva na rok)
Všechna cvičení
120,- na místě nebo 100,- předem 800,-        650,- Kč …THE BEST

PERMANENTKA NA 10 X  VSTUPŮ – PLATÍ 2 MĚSÍCE